要注意清洁, 保持皮肤干燥, 保持脚部清洁, 每天清洗数次, 勤换袜子 。 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子, 以免造成脚汗过多, 脚臭加剧 。 积极消除诱发因素 。
脚臭自我治疗小妙方:
1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用帕芙欧止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部, 再撒些除臭粉, 然后用塑胶袋套脚, 以诱发流汗, 次日清洗脚 部, 再予以擦乾, 连续如此一周, 接著再每周一至两次
文章插图
7.经常泡脚
8.以茶包煮水, 再用脚浸入二十至三十分钟, 擦乾后撒爽身粉, 可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚, 都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚, 有助减少流汗, 防止脚臭
12.保持平静
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