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1、停止食用
猕猴桃中富含维生素C、维生素A、糖类、有机酸等，味道酸甜 ， 营养丰富，而腐烂的猕猴桃不仅味道较差，还带有大量的细菌，因此，发现猕猴桃变质，应立即停止食用，以免加重身体不适 。
2、多喝温水
【吃了坏猕猴桃怎么办】 如果吃了变质猕猴桃，出现腹痛、腹泻等不适症状，建议多喝温水，因为温水不仅有稀释作用，还能促进新陈代谢，一定程度上，可以缓解不适 。另外，多注意休息，避免剧烈运动 。
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