百香果怎么吃减肥


百香果怎么吃减肥

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可以加入酸奶、养乐多、蜂蜜等食物饮用 。
【百香果怎么吃减肥】 百香果中含有较多的粗纤维、果胶,食用后可以促进肠道蠕动,加速食物的分解,减少宿便的堆积,酸奶、养乐多中含有很多乳酸菌,可以加速食物的分解,蜂蜜中含有较多的酶类物质 , 对于减肥也有一定的效果 。

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