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吃多反而可能增肥 。
【光吃菠萝蜜能减肥吗】 菠萝蜜中含有菠萝蛋白酶，能起到分解蛋白质的作用，从而促进肠胃消化 ， 适量食用能达到辅助减肥的作用吗，但若是过量食用，反而有长胖的风险，因为菠萝蜜在水果中虽然属于热量较高的食物，每100g果肉中含有的热量是103大卡，如果是光吃菠萝蜜减肥的话，是不可行的，因为菠萝蜜的饱腹感不强 ， 而且味道香甜 ， 容易多吃不受控制，然而易增肥 。
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