菠萝蜜可以每天都吃吗


菠萝蜜可以每天都吃吗

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可以每天适量吃 。
【菠萝蜜可以每天都吃吗】 菠萝蜜味甘,性平 , 含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等营养成分,每天适量食用有助于补充身体营养、滋养肌肤、帮助消化等 , 但不能天天吃多,否则容易出现各种健康危害 。

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