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秋季天气比较干燥，所以很多人在秋季会出现一些干燥症状 ， 有的人可能只是简单的出现一些皮肤干燥的症状，但是有的人可能出现一些身体上火的症状 ， 上火之后表现症状其实是有很多种的，有的人就会表现为牙疼的症状 ， 那么，秋季上火牙疼该怎么办呢？
【秋季上火牙痛怎么办 秋天上火牙疼怎么办】1、大蒜缓解
秋季之所以容易上火，除了天气干燥外 ， 还因为没有喝足够的水导致的，人体长期缺水的话会导致口腔干燥，容易引起口腔上火出现牙痛 ， 而干燥的口腔还会导致细菌的滋生，所以除了多喝水外，还吃些具有杀菌消炎的食物，像大蒜，能帮助缓解牙痛，或者将大蒜捣烂，然后烫温热后敷在疼点上，这样可以有效快速的缓解牙疼 。
2、冰敷缓解
如果在秋季上火引起的牙痛比较厉害的话，可以用毛巾包裹冰块敷于牙齿疼痛的面部位置，每次大概敷15分钟左右 ， 可敷多次，直至疼痛消失 。
3、按合谷穴
位置：将拇指和食指张开呈45度，位于骨头延长角的交点位置就是合谷穴，或是将拇指和食指合拢，在肌肉的最高处就是该穴位 。
方法：将拇指屈曲垂直的按压在合谷穴上，一紧一松的按压，每隔2秒钟按压一次，每分钟按压30次即可，坚持按压20分钟 。注意在按压的时候要朝着小指的方向用力，而不是垂直手背的直上直下的按压 。按压要有一定强度，穴位下面要有酸、胀的感觉 。
功效：合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，经过按压是具有疏风止痛 ， 通络开窍的功效的 ， 按压的时候可以左侧牙痛按压右合谷穴，右侧牙痛则要按压左合谷穴 。
4、清热去火
秋季上火引起牙痛 ， 可以吃些清热去火 ， 偏凉性的食物，像梨、柿子、香蕉、柚子、猕猴桃等，特别是梨，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效，对于缓解上火牙痛有帮助 。
5、盐水漱口
因为盐水是有消毒作用的，用盐水漱口能在很大程度上减轻牙痛 。可以取1小勺食盐倒入小半杯的开水中，搅拌使其完全溶化，等冷却后就用其不断漱口 。
6、食醋漱口
花椒油比较好的镇痛止痛效果，可以用食醋100克，加入25克花椒后 ， 熬煮10分钟左右，等其冷却后含在嘴里2-5分钟吐出，能有效的帮助止痛 。
7、食疗偏方
1、石膏方：取500克生石膏，100克粳米，将生石膏用水浸泡大约30分钟后 ， 加入1000ml水煎15分钟，然后用煎好的石膏水加入粳米熬成粥食用，石膏性大寒，可清胃热、泻实火、除烦渴 ， 可治气分实热、胃火牙痛 。是比较适合因上火引起的牙痛、牙龈红肿的人群食用的 。
2、升麻葛根方：材料：升麻、葛根、赤芍各3克，生甘草1.5克 。用清水煎汤约300ml ， 每日服用2次 。是具有清热宣散，消肿的功效的，适用于牙痛以及牙龈肿胀等症状 。注意升麻鲜品可食用 ， 但阴虚之人不宜 。
3、100克绿豆、15克甘草、用水煮熟，去渣，吃绿豆喝汤，每日两次 。
8、预防上火
1、多吃蔬果
新鲜的蔬菜水果一定要多吃 。秋燥伤人的津液，而绝大多数蔬菜、水果性质寒凉，具有生津润燥、清热通便的作用 。饮食清淡有利于改善皮肤状况，苦味食品是“火”的天敌，苦瓜、杏仁、绿豆、芹菜、芥蓝首当推荐 。
2、多吃流质食物
中医认为：秋气燥，宜以润其燥 。我们一定要多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，这样可以有效的养阴润燥 ， 弥补损失的阴津 。有些去火的食品可以尝试，但也需对症 。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火 ， 喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火 。
3、多吃酸少吃辣
黄帝内经中有这样的记载：“肺主秋，用酸补之，辛泻之 。”酸味有助于收敛补肺 ， 而辛辣味发散泻肺 。秋季饮食一定要多酸少辣，韭菜、大蒜、葱、姜等辛辣的食物和调味品也一定要少吃 。
4、少吃煎炸食品
煎炸的食物一定要少吃 ， 如炸鸡腿、炸里脊、炸鹌鹑等都不应多吃，因为 ， 这些食物会助燥伤阴，加重秋燥对人体的伤害 。
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