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1、每天早上出门前，记得给镜子里的自己一个微笑 。告诉自己 ， 今天又会是开心的一天，你可以很快乐 。
【如何培养孩子积极乐观的性格 性格乐观怎么培养】2、对每个你遇到的朋友说声早上好，并给对方一个微笑 。快乐是可以传递的，多笑一笑心情就好了 。
3、在空闲的时候可以多听听音乐，唱歌也可以让人快乐 。心情不好的时候 ， 不要再听悲伤的歌，学着唱一些欢快的歌 。
4、在家的时候 ， 可以看看笑话，把它讲给你的朋友听 。看到他们因为你而开心，你也会开心的 。
5、记住千万不能斤斤计较，一个爱计较的人是没有朋友，也不会快乐的 。有时候 ， 就应该没心没肺些，什么事都看开些就好了 。
6、节假日，可以和朋友们一起去旅游 。旅游是放松心情的好方法哦，当你被工作压的太累的时候，就把一切放下 ， 来一场说走就走的旅行吧 。
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