宝宝添加辅食时间要满足“七不要”,否则会伤害孩子的胃肠


宝宝添加辅食时间要满足“七不要”,否则会伤害孩子的胃肠

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文|菁妈
一岁之前孩子吃的食物都属于辅食,也就是辅助的食物 。
这时候孩子吃辅食其实需要非常的小心,因为孩子生长发育需要辅食提供营养,但是孩子的胃肠又不是很成熟,所以中间就产生了矛盾 。
所以孩子吃辅食的时间就成为了重中之重,时间做得不对就会伤害孩子的胃肠 。
孩子添加辅食,在时间上要注意“七不要”,不然会伤害娃的胃肠
1、吃第1口辅食的时间不要过早
最新的《中国居民膳食指南》建议,孩子在满6个月也就是180天之后才考虑添加辅食 。
如果过早给孩子添加辅食会增加过敏的风险 , 也会增加孩子胃肠不适应的风险,所以孩子吃第一口辅食的时间不宜过早 。
如果孩子每天喝10次奶都不饱,而且体重增长比较快,他可以考虑提前1~2个月给孩子添加辅食,但是最早不要早于4个月 。
2、辅食开始的时间不宜过晚
有些妈妈觉得我的母乳比较多,孩子喝母乳就饱了,他又不喜欢吃辅食,我就可以先不给他吃辅食,于是推迟给孩子开始吃辅食的时间 , 甚至是到了9个月才开始 。
但是给孩子添加辅食的时间过晚,对于孩子健康也是不利的 。
因为孩子到7个月之后需要的铁比较多,如果不及时给孩子通过辅食添加铁的话,会导致孩子铁不足影响到大脑的发育 。
而且在4~8个月是属于孩子辅食添加的窗口期,这时候孩子对新的食物比较感兴趣,如果错过这个时期 , 孩子开始不愿意吃辅食,那么很容易导致孩子挑食厌食 。
3、孩子生病的时候不要添加辅食
比如想给孩子添加辅食,但发现孩子感冒腹泻生病了,这时候就要暂缓给孩子添加辅食 。
因为孩子在生病的时候,胃肠的消化能力会比较弱,如果这时候给孩子添加辅食,那就会让孩子的胃肠雪上加霜,导致孩子的疾病迟迟不好 。
4、孩子更换抚养人的时候不要添加辅食
如果孩子已经满6个月,这时候妈妈要出去上班 , 换奶奶来带孩子,那么孩子更换抚养人之后,他的内心会有分离的焦虑 , 而且也会引发生理上的不适 。
这时候给孩子添加辅食 , 很容易导致孩子消化不良或者是腹泻 。
5、孩子打预防针前后三天不要添加辅食
孩子在接种疫苗的时候会出现疫苗反应,有一些是轻微的发烧,有一些可能会拉肚子 。
所以家长在给孩子接种疫苗前后,尽量不要添加新的辅食,否则孩子更容易出现身体不适的状况 。
6、早上不要给孩子添加辅食
孩子在早上一起床 , 他其实胃口并不是很好,因为经过一天晚上的休整,他的胃肠想要恢复到正常 , 还需要一定的时间 。
这时候尽可能不要给孩子吃辅食,而是给孩子吃比较熟悉的好消化的食物,给孩子喝母乳或者奶粉 。
7、晚上不要给孩子吃辅食
很多家长觉得孩子在添加辅食之后,晚上给孩子吃一顿辅食,让孩子吃饱,这样晚上能睡得更好 。
殊不知,晚上给孩子添加辅食这也是存在着很大的弊端 。
如果孩子对于新加的辅食不适应的话,到半夜就容易引起发烧,或者是腹泻的情况,从而影响孩子的睡眠,甚至家长不得不半夜带孩子去医院看急诊 。
孩子添加辅食的时间,有几个关键词要记牢
关键词一:开始的时间是4~8个月
孩子添加辅食最早不能早于4个月,最晚不能晚于8个月 。
关键词二:孩子身体健康的时候添加辅食
在给孩子添加辅食的时候,最好是选择孩子身体健康,情绪也比较好的时候添加 , 这样可以大大避免孩子添加辅食出现不适 。
关键词三:每天中午给孩子添加辅食
在孩子7个月之前每天只吃一顿辅食,而且经常都是吃新的辅食,所以建议是中午给孩子添加 。
宝宝辅食添加注意的地方很多 , 父母不要做错了,不然坑的就是孩子 。
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