文章插图
1. 贯众防风水发汗解表取贯众叶100克，荆芥，紫苏叶，防风各30克，薄荷20克 。
将所有药材与2000毫升清水一同入锅煮沸 ， 煮半小时后去渣取汁 ， 将药汁倒入盆中，待温热时泡脚即可，每天泡脚一次，每次半小时，每天换药一剂，7天为一个疗程 。此方有发汗解表的作用，对风寒感冒疗效甚佳 。
2. 生姜陈醋水发散风寒取生姜100克，陈醋50克 。
将生姜去皮洗净榨汁，再和陈醋一起倒入泡脚水中 。生姜为主药，配合陈醋，借热水助药力，发散风寒之邪，效果比单纯使用温热水更好，见效更迅速 。对预防和治疗风寒感冒有确切疗效 。
3. 荆芥防白水祛风除湿取荆芥，防风 ， 羌活，独活，赤芍各9克 ， 白芷 ， 柴胡 ， 前胡各12克，生姜少量 。
将以上药材放入锅中煎取药汁，然后混入热水中泡脚即可 ， 每日泡脚一次，每次半小时，每日换一剂 ， 7天为一个疗程 。此方具有发汗解表，祛风除湿的作用 ， 有助于调理外感风寒 。
4. 浮萍生姜葱白水辛热发汗取浮萍，生姜 ， 葱白各30克，白酒少许 。
【用什么泡脚治感冒】 将三种材料全部捣烂，放入锅中，加水煎煮药液半盆，倒入白酒，待药液温热时泡脚即可，每次泡脚15分钟，注意避风 ， 泡脚后立刻用柔软毛巾将脚擦干，盖上被子，待出微汗即可 ， 每日洗一次，此方可辛热发汗 ， 适用于风寒感冒治疗 ， 男女老幼皆宜 。
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