豆腐可以和胡萝卜一起吃吗?


豆腐可以和胡萝卜一起吃吗?

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1.豆腐和胡萝卜可以一起吃,二者的成分并不相克 , 食用后不会对身体产生危害 。
2.搭配在一起食用,营养丰富,色泽鲜艳,看起来非常有食欲 。
【豆腐可以和胡萝卜一起吃吗?】3.豆腐的蛋白质含量丰富,能够降低血脂,保护血管细胞,但不宜食用过多,以免消化不良 。

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