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1.汤圆是糯米做的 ， 糯米是发湿热之物 。
2.发物的范围很广，在我们的日常生活中，属于发物类的食物按其来源可分为以下几类：食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒 。
3.海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品 。
4.蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒 。
5.果品类：主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等 。
6.禽畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等 。
【黑芝麻汤圆是发物吗】7.按照发物的性能分为六大类：发热之物：如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等 。
8.发风之物：如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等 。
9.发湿热之物：如饴糖、糯米、猪肉等 。
10.发冷积之物：如西瓜、梨、柿等各种生冷之品 。
11.发动血之物：如海椒、胡椒等 。
12.发滞气之物：如羊肉、莲子、芡实等 。
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