文章插图
1. 现代药理研究白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液 。
在道医理论里白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽 。
白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效
白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑祛痘增白
甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等 。
喝三白汤的好处有哪些1补气养血
体内气血充足往往会让人面色红润，精力充沛 。白茯苓归心、肾经、肺、脾 。因此对于补中益气而言效果显著 。而白芍是一种养血的药材，味酸性凉，能调理血气疏通肝火 。因此坚持喝三白汤对于补气养血而言效果显著 。
2滋养肌肤
白茯苓、白芍、白术都是能美白的中药药材 ， 再加上甘草有润肤、延缓衰老、滋养肌肤的功效，因此通过喝三白汤来滋养肌肤是再好不过的了 。
3调节内分泌
内分泌与脏腑的健康程度密切相关 ， 如果脏腑出现问题，那么就容易让人内分泌失调，而三白汤恰恰能够调理脏腑 ， 改善人体气血，促进代谢加快，从而有效的调节内分泌 。
三白汤的制作方法1研磨成粉末
白茯苓、白芍、白术各150克，甘草75克，之后让药房把它们研磨成粉末，混合后 ， 分成三十等分 ， 分别放入泡茶袋中，每天拿一包泡水喝就可以了 ， 在晚上的时候喝效果最好，因为白天人体会受到阳光的照射，会影响药性 。
2水煎服
水煎服的药材用量与粉末一样，只是大家每天要用砂锅煎熬 ， 这样可以减少苦味，而且在水温五十度左右的时候喝，苦味最小 。
注意事项三白汤中之所以会加入甘草主要就是为了调和药性，减少三白汤的副作用 。但是甘草如果长期服用容易引起血压升高还有就是组织水肿，
【三白汤的功效与作用 三白汤的制作方法和注意事项】 因此大家在喝三白汤的时候可以间断性喝，比如说喝三天停止一两天再接着喝，这样副作用就会减少 。
推荐阅读
- 煮饺子为何要加三次水
- 地三鲜的做法大全
- 针灸减肥 针灸减肥和埋线减肥的比较
- 塑料袋的妙用 至少有30种用法你没试过！
- 背后长痘是什么原因
- 地三鲜的做法
- 中医秘方 这些有效的中医秘方你知道吗
- 大蒜治咳嗽的做法
- 高血压的治疗 轻松远离高血压
- 荷兰豆的种植绝招 荷兰豆种植方法