文章插图
1. 月经为何会推迟肾虚
月经：经期后延，经量少而质薄 ， 经色黑或黯淡 。
全身：腰骶酸痛，夜尿多 ， 白带多 ， 质稀色淡 ， 或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白 。
血寒
这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒 。
实寒：外感寒邪或过食寒凉 ， 伤了阳气而造成的
月经：经期后延，量少 ， 色黯红有块 。
全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白 。
虚寒
月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块 。
全身：小腹隐痛 ， 喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白 。
血虚
月经：延后，量少，色淡，质稀
全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白 。
气郁
月经：月经延后 ， 经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅 。
2. 月经迟迟不来，该如何催经呢？1、药物催经
月经推迟，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至 。
2、不要喝冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月 ， 对于这类人群，平时要忌口 ， 不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来 。
3、膳食调理
每天喝红枣桂圆熬煮的汤 ， 并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气 ， 一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天 ， 月经就会来，非常有效 。
4、穴位按摩
1、先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟 。
【月经推迟如何催经？月经为何会推迟？】 2、再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次，术毕 。
推荐阅读
- 如何挑锁芯 怎么挑选锁芯
- 如何防治脱发 老中医揭秘10大防脱发食物
- 2023居民养老金领取计算方法！教你如何计算自己的养老金！
- 如何选被芯尺寸 怎么挑选被芯
- 2023退休工资领取金额怎么计算 退休后养老金如何计算2023
- 黑龙江退休工资如何计算2023方法 黑龙江退休工资调整方案2022最新
- 秋季养生，重点养肺
- 如何去色斑 中医自制药膳让您不做“斑女郎”
- 月经不调怎么办 分享神奇的6大中医法
- 如何美白肌肤 中医为你揭示最全的中药美白配方