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1. 保养眼睛的小方法第一 ， 站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿 ， 再观察远处的物体一会儿 。
第二，搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上 ， 让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，放松眼睛 。
第三，天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞 。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼 ， 给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力 。
第四 ， 贴眼贴可以有效改善和提高视力，眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓，可以让眼部的血液循环通畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到很好的休息 。
第五 ， 晚上天上有星星的时候，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳 。
第六，坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒，有助于恢复眼睛聚焦能力 。
【预防近视的方法 这些误区你要注意】 第七，经常眨眼可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛有益 。
日常护眼三误区1、面霜当做眼霜用
许多人在肌肤保养的时候 ， 眼部和面部就用一瓶面霜搞定，其实眼周肌肤和其他肌肤是不同的，眼周肌肤的皮肤腺分布最少，需要分子小渗透性佳的成分才能渗透 。而一般面霜主要作用于肌肤表面的防护，眼部肌肤无法吸收 。
2、错误选择眼部保养产品
眼霜是保养眼部肌肤的主要武器，武器选择错误 ， 眼部肌肤保养之战自然会失败 。许多年轻的美眉选择过于营养的眼部保养品 ， 造成脂肪粒的产生；而熟龄肌肤却使用质地轻薄的产品，眼部肌肤完全吃不饱 。正确选择适合自己年龄的眼部保养品，是眼部保养的第一步！
3、眼部保养下手过重
在涂抹眼霜时，要采取正确的按摩方式促进眼霜的吸收和眼部肌肤的提拉紧致，但是很多美眉的下手过重，造成眼部肌肤的无辜拉扯，这对眼部肌肤可是重大的伤害 。轻轻的温柔呵护 ， 才是最适合眼部保养的方式 。
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