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桂香荷叶茶 。材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙 。做法:1.将荷叶剪碎,放入水中 , 放在炉上用小火煮至水开 , 再放入山楂,煮约5分钟 。2.再加入肉桂及冰糖 , 再煮3分钟即可 。
山楂荷叶茶 。材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张 。做法:将山楂15克洗净切片 , 荷叶半张洗净切丝,同决明子15克共入锅中,加适量水同煎,过滤去渣取汁饮用 。代茶频饮 。
薏仁荷叶茶 。做法第一步:首先惹仁与山植以水略冲,去杂质沥干水分 。第二步:然后研钵中放入所有茶材,研磨成细末,放入茶壶中 。第三步:最后注入热开水,拌匀 , 静置2分钟即可装杯饮用 。
【荷叶茶的做法】茉莉荷叶茶 。材料:绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张 。做法:1.荷叶切成细碎状 。2.将荷叶与其他两种材料放入锅中,加入适量清水一起煎煮约5分钟后,即可饮用 。功效:有效地消除暑气 , 驱走身体多余的热气 , 也能够改善夏季头晕胸闷的症状 。
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