【生气后胃痛怎么办 6妙招快速缓解】
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1. 按摩脚面放松心情处于生气，焦虑，心烦意乱等情绪之中的人 ， 可以按摩一些脚面的太冲穴，位置在大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处，太冲穴是肝经要穴，又称“消气穴”，快速的摩擦，或是稍用力的按揉此穴3分钟左右 ， 至有酸胀感 ， 可以有效放松情绪 。
2. 按摩腹部改善不适双手交叉，以肚脐为中按揉腹部画圈 ， 顺时针按摩36圈，再逆时针按摩36圈，可以促进血液循环，止痛消胀 。
3. 按摩小腿缓解胃胀生气感觉胃胀时，可以按摩一下小腿外侧的足三里穴 ， 距髌骨外侧下方凹陷四指宽 ， 能消除肠胃的浊气，进而起到顺气的作用 ， 气顺了胃自然不胀不痛了 ， 用大拇指或中指按压足三里穴3-5分钟左右，每分钟15-20次，以感到酸胀、发热为宜 。
4. 按摩手腕减轻疼痛手腕正中的内关穴，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴 。内关穴具有宁心安神 ， 理气止痛的功效，可治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐等病证 ， 以及胃痛、呕吐、呃逆等胃疾 。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行3-5分钟 。
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