文章插图
1. 阴陵泉的功效与作用中医中认为阴陵泉这个穴位有清利湿热、健脾益肾的作用，常用于治疗腹痛、水肿、遗尿、中风、失眠等症；阴陵泉是脾经气血物质中的脾土微粒汇合之处，是脾经合穴，还是人体重要的排湿的穴位，经常刺激阴陵泉有助于祛除体内的湿气 。
2. 阴陵泉痛是湿气重吗阴陵泉按压痛的原因可能是是湿气重，但是不一定是湿气重 。
阴陵泉是脾经的合穴，脾经的气血在这里汇合，若是脾经湿气重，经血受阻，阴陵泉痛是有可能的，阴陵泉痛还可能是因为腰椎间盘突出压迫神经引起 ， 也可能是因为泌尿生殖系统的疾病，如遗尿、尿潴留等；还可能是消化系疾病 ， 如腹膜炎、腹水等；妇科系统疾病以及失眠、膝关节炎等都可能引起阴陵泉疼痛 。
3. 阴陵泉最简单找法阴陵泉属足太阴脾经 ， 位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，与足三里穴相对 。
4. 按阴陵泉的最佳时间【阴陵泉的功效与作用 阴陵泉痛是湿气重吗】 按阴陵泉的时间并不受限制，若是要按阴陵泉，每天的任何时间都可以按，但是一般按揉的时间在10分钟以上，刚开始揉的时候可能会觉得很痛 ， 但是时间长了适应了就不会那么痛了，也说明脾湿的情况正在好转 。
推荐阅读
- 空调安装注意事项
- 选什么样的茶叶做枕头好 什么茶叶做枕头最好
- 经常搓手有什么好处 搓手的方法
- 冰丝面料的优缺点
- 剩粥怎么处理 剩下的粥怎么处理
- 红豆杉的养殖方法和注意事项
- 冰丝是什么面料
- 新鲜羊肚菌的做法
- 黄芪麦冬泡水喝的功效 黄芪麦冬泡水放几粒
- 在成熟之前，承受时光的黑暗，成熟的过程是那样不堪