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1.适量食用：有利健康
榴莲和香蕉适量食用并没有坏处，反而因为饮食多样化反而有补充营养、均衡饮食的作用，而且吃香蕉还能够平定因吃榴莲而生出的燥热之气 。
2.过量食用：有害健康
【榴莲与香蕉同吃会怎样】 过量食用首先可能会加重消化负担，引起腹胀等不适，因为这两种水果都是高糖、高纤维素的 。另外，脾胃比较虚弱的人吃多了榴莲和香蕉，由于二者的性味相差较大，容易刺激脾胃，引起胃部不适 。
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