文章插图
百香果有润肠通便，安神助眠的作用 。百香果也叫鸡蛋果原产地在巴西，现在广东海南，福建云南 ， 台湾这些地方都有种植百香果，里面含有丰富的氨基酸维生素等营养成分 ， 常吃对身体的好处特别多，能够润肠通便安神都是，它的营养价值比较高，含有丰富的氨基酸一，对多种维生素，类胡萝卜素，有机，酸膳食纤维钙磷铁甲烯等多种微量元素尝试能够给身体补充营养 。
百香果的味道和口感都非常好，把果肉取出来放上点蜂蜜用 。温水搅拌均匀，晾凉之后放在冰箱里面冰镇一会儿，喝起来口感特别好，酸酸甜甜的 。如果细细品味，确实能从水果里面吃出很多种水果的味道 。那种特别清香的口感，刺激人的味蕾 。在百香果上市的时候，可以买点百香果取出里面的果肉放在一个大的容器里面，加入适量蜂蜜搅拌均匀，然后分装在小格子里面放进冰箱冷冻，想喝的时候随时取出来一块儿，要用温水冲泡 。
大部分人群都是可以吃百香果的酸酸甜甜的口感，味道特别好，尤其小孩子特别爱喝，但是百香果也是属于热带水果存在过敏的可能性 。易过敏的体质最好不要吃百香果，或者是在第1次吃的时候少吃一点，如果出现过敏的情况停止服用 。孕妇老人孩子都比较适合吃保鲜果 ， 那里面含有丰富的膳食纤维能够缓解便秘，而且孕妇在怀孕期间会有呕吐的情况，百香果的酸味能够缓解呕吐 。
【百香果对人体健康的好处 百香果吃了对人体有什么好处】百香果也可以用来榨汁做菜煮茶 。但高温会破坏百香果的维C成分，可以做百香果梨汁 ， 板栗去皮切成块放在榨汁机里面榨成果汁，然后加入百香果肉搅拌均匀 ， 可以直接喝 ， 也可以用百香果肉放在容器里面，加入小金桔糖凉水搅拌，做成百香果金桔茶，百香果奶昔 。味道也是超级赞的，做法也很简单，把百香果肉水 ， 牛奶，白砂糖一同放在料理机里面搅拌均匀，直接喝 。
推荐阅读
- 聚能灶适合什么锅用
- 如果错过了花，可能会收获雨
- 大青芒果可以直接吃吗
- 如果你不放弃，上帝定会来救你
- 射灯很鸡肋？那是你没用对
- 芒果和什么一起吃会吐
- 吃了芒果吐怎么办
- 为什么吃青芒果会吐呢
- 百香果怎么吃 百香果怎么吃最好吃法
- 高血脂吃什么水果好