榴莲和杏间隔多久吃合适

【榴莲和杏间隔多久吃合适】

榴莲和杏间隔多久吃合适

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建议间隔2小时左右比较合适 。
杏子中的纤维素、果胶、果酸等含量较多;榴莲中则含有糖分、淀粉、纤维素、蛋白质等成分 。这两种水果一般食用2小时左右之后就能从胃内排空,因此建议将二者间隔2小时食用 , 这样既能避免过多的燥热之气同时堆积在体内,也能够减轻胃部的消化负担 。

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