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喝完的椰汁可以用榔头或者斧头劈开，取出里面的椰肉，然后生吃 ， 也可以用搅拌机搅碎后放入蜂蜜食用 。还可以在炖制的鸡汤里加上切成块的椰肉炖上两个小时左右后 ， 加入少许椰汁，味道清甜解暑 。
1、生吃椰汁喝完后用榔头敲开椰壳，将椰肉用勺子取出后进行食用 。椰肉中含有丰富的植物蛋白和葡萄糖，能为人体补充营养 。椰肉还具有美容的功效，可以促进人体的新成代谢，减少黑色素，从而起到美白的作用 。
2、椰肉羹椰汁喝完后可以用刀或斧头将椰汁劈开，为了方便将椰肉取出，可以劈碎一点 。然后将椰肉取出后用刀切碎，然后加入开水用搅拌机搅碎 。最后将椰汁倒出加入蜂蜜，就可以食用了 。
3、炖汤【椰子肉怎么吃 椰子肉怎么弄出来】准备椰子、土鸡、猪骨、红枣、盐、姜 。先将鸡去皮，猪骨洗净，切好三片姜，红枣要去核 。然后将处理好的材料一起放入放入砂锅中炖开，中途需要撇开上面的血沫 。将椰汁倒出装好，取出椰肉切成条状放入砂锅中炖两个小时后加上椰汁煮开，最后加上盐就完成了 。
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