红豆水可以天天喝吗


红豆水可以天天喝吗

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可以适量天天喝 。
【红豆水可以天天喝吗】 红豆水味道芳香甘甜 , 其中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等多种营养成分,同时还具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、补血生乳等多种功效,它本身并无毒性,天天适量食用对身体也有一定的好处,但是要注意不宜喝太多 , 以免引起肠胃不适 。

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