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1.富含蛋白质食物
比如说牛奶、豆浆、鱼肉、肉等等，和富含果酸、有机酸的杨梅一起吃，会生成不易消化的蛋白质沉淀，降低营养 ， 甚至还会引起肠胃不适 。
2.热性食物
比如说牛肉、羊肉、狗肉、荔枝、龙眼、榴莲等等 ， 和温性的杨梅一起吃多了容易内热、上火，甚至引起咽喉肿痛等问题 。
3.味道非常酸的食物
比如说酸萝卜、柠檬、青橘子、酸李子、酸杏子等等，因为这类食物一般本身含有的果酸、有机酸等含量也不低 ， 和杨梅一起吃多了，容易诱发胃酸大量分泌，引起胃部不适 ， 对牙齿的损伤也比较厉害，有口腔溃疡的更要避免吃这些食物 。
4.萝卜
【杨梅禁忌和什么一起吃】 网络上认为“杨梅中含有丰富的植物色素成分 ， 如果将其与萝卜一起食用，经胃肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿，不利于人体健康 。”但是并没有找到相关的实验证明 ， 是否真实无法分辨 。
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