杨梅和花生能一起吃吗


杨梅和花生能一起吃吗

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可以一起吃的,原因如下:
【杨梅和花生能一起吃吗】 1.杨梅性温,味甘、酸;花生性平,味甘 。二者在食物性味上并不相克,可以一起吃 。
2.杨梅 中含有中含有丰富的葡萄糖、果糖、有机酸、维生素、纤维素以及多种矿物质等多种营养成分;花生中含有蛋白质、维生素B1、维生素B2及维生素E等多种维生 素,还含有不饱和脂肪酸、可溶性纤维以及多种氨基酸等营养成分 。杨梅和花生的营养成分也不会相互冲突,一起吃也不会引起身体不适 。

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