猪血和鸭血的区别

【猪血和鸭血的区别】

猪血和鸭血的区别

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猪血和鸭血等动物血一直以来都被视为是补血的佳品,营养专家表示也表示 , 具体从营养成分来看,猪血和鸭血两者在蛋白质、维生素等含量方便的区别都不大 。但是,在微量元素的含量上,猪血的铁和钾的含量比鸭血要低许多 。科学研究数据表示,每100g的猪血中铁含量为8.7mg , 而每100g鸭血中铁含量则为31.8mg 。也就是说 , 猪血和鸭血在营养价值上,猪血的补血效果比鸭血要逊色很多
研究还发现,猪血和鸭血营养价值的区别还体现在,猪血的磷、钠、胆固醇含量都比鸭血要低,因此对人体营养成分的供给上 , 鸭血的供给更充足 。

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