杨梅和韭菜间隔多久吃合适


杨梅和韭菜间隔多久吃合适

文章插图
间隔2小时左右比较合适 。
【杨梅和韭菜间隔多久吃合适】 韭菜虽然富含纤维素 , 但是脂肪、蛋白质含量不高,还算容易消化;而杨梅的果肉细小 , 纤维短,富含酸性物质,也是比较容易消化的 。二者在适量食用的情况下一般2小时左右就能够在胃内被消化排空了 。因此建议两种食物间隔两小时左右食用,能够避免其成分发生冲突 。

    推荐阅读