秋葵可以和西兰花一起吃吗


秋葵可以和西兰花一起吃吗

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秋葵和西兰花可以一起吃 。
【秋葵可以和西兰花一起吃吗】 在中医性味上,秋葵性偏寒 , 为淡,而西兰花性平 , 味甘 , 性味上不会相互冲突;而西兰花和秋葵的主要成分都是水分、少量纤维素、蛋白质、脂肪等 , 还有一些维生素和矿物质 , 成分之间也不会相互反应、降低营养价值 , 因此秋葵和西兰花可以一起吃 。

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