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1、酸奶面膜的主要作用是杀菌、美白、补水保湿、去角质和排毒等，可以添加珍珠粉、草莓、苹果、芒果和蜂蜜等成分，但不可以天天使用 。
2、人体皮肤细胞一直都在新陈代谢 ， 但不是所有细胞死亡后都会及时脱落 ， 滞留在皮肤表面的废旧细胞就是角质，长期停留到皮肤表面会影响皮肤健康，而酸奶中的乳酸菌可以剥落废旧角质，起到去角质的目的 。
3、酸奶中含有很多营养物质，比如维生素A、维生素B1、维生素B2和胡萝卜素等，可以起到淡化黑色素的作用 ， 不仅能美白，还能祛斑 。而且酸奶还可以将皮肤中的脏东西吸出来，让皮肤变得更加光滑细腻 。
4、酸奶也能滋润皮肤，酸奶中部分成分可以阻止细胞氧化分解 ， 维持上皮细胞完整，变相地减少水分蒸发 ， 可以缓解皮肤干燥角化问题 ， 也能为皮肤提供水分和营养物质 。
【酸奶做面膜有什么功效 酸奶面膜的功效和作用】5、酸奶中的菌类可以把皮肤中的毒素排出来 ， 缓解痘印和疤痕 ， 而且酸奶中的酸性物质可以有效杀死皮肤表面的有害细菌，保持皮肤干净整洁 。
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