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手擀面用高筋面粉，也可以用中筋面粉，但是不可以用低筋面粉 。使用高筋面粉时，做出来的面条筋道好吃，但是擀制的过程中需要用气力比较大；使用中筋粉时擀制，可以加入鸡蛋增加面条的劲道口感 。
手擀面所需食材和制作方法具体如下：
食材：中筋面粉500克、鸡蛋1个、食盐1勺、水20克 。
手擀面的做法：
1、把准备好的面粉倒入盆子中，里面加入一个鸡蛋 。
2、碗中倒入清水，加入一勺盐化开 。
3、把盐水一点点加入到面粉里面，揉成一个面团，揉好的面团盖上保鲜膜醒30分钟以上 。
4、将醒好的面团一分为二，面团擀成一个圆饼状，在面饼上面撒适量干面粉，然后卷在擀面杖上，两只手捏住卷上面皮的擀面杖向前推，然后向后拉回，在继续向前推 。
5、推拉的动作重复几次以后，就要面皮打开 ， 在重新撒上少许干淀粉 ， 卷上，再重复此动作 。
【手擀面用什么面粉 手擀面条用什么面粉】6、擀好的面皮像折纸扇子一样折叠好，最后把面切好，手擀面就做好了 。
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