喝柠檬菊花茶的注意事项是什么


喝柠檬菊花茶的注意事项是什么

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1、不建议过多饮用
柠檬的果酸含量较高,如果大量食用 , 会刺激肠胃,引起腹痛、腹泻等症状 。
2、脾胃虚寒的人群不建议饮用
柠檬菊花茶偏寒凉,用它泡水喝后 , 会导致肠胃出现寒凉之气,如果是脾胃虚寒的人群饮用后,会加重体内的寒凉之气,造成身体的不适 。
3、经期不建议食用
【喝柠檬菊花茶的注意事项是什么】 柠檬菊花茶偏寒凉,女生在月经期间,食用了寒凉的食物,会让血液受到温度改变的刺激,而导致血液流通度变差,容易产生血块,引起痛经 。

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