菊花和柠檬的功效


菊花和柠檬的功效

文章插图
排毒养颜
柠檬中含有维生素C,维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性,淡化皮肤中的黑色素,有美容的作用,而菊花中含有的一定的维生素E,可以预防皮肤的衰老 。
清肝明目
【菊花和柠檬的功效】 菊花和柠檬都入肝经,两者一起泡水,适量食用后能缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪等症状,非常适宜用眼过度的人群 。
清热祛暑
菊花性寒,具有散热降火的作用,柠檬片富含芳香性挥发成分,可以生津解暑,还可以化痰,能清肺热去除火气,两者一起泡饮,可以增强其清热祛暑的功效 。

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