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穴位是人的生命象征，人的穴位可以治疗很多地方的，比如：人在睡觉的时候头落枕了，就是穴位按摩的最好方法 ， 那么 ， 穴位按摩的功能有哪些？穴位按摩的方法多吗？这些种种问题，就让小编带我们去看看吧 。
穴位按摩
穴位按摩是中国医学的重要组成部分 ， 它是以祖国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，来预防种种疾病的 。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的 。
功能
穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强 ， 可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效 。
方法
按摩手法，并不一致 ， 但归纳起来，常用手法可选如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法 。应该知道，上述八种手法，不是单纯孤立地使用，常常是几种手法相互配合进行的 。
主治
消食健胃 。
一.用双手拇指贴于胸前 ， 其余四指贴于两腋下，相对用力提拿胸部肌肉，提拿一下 ， 放松一下，同时由内向外移动，重复3遍 。
二.用双手拇指从膻中穴向两侧乳中穴分推 ， 并沿肋间继续向外平推至胸侧，然后向下移一个肋间隙，再从胸中线开始至肋间向外分推至胸侧，循序而下 。
三.从腹中线向两侧分推，由上腹部向下腹部依次分推 ， 反复3遍 。
四.用双手拿捏腹部 。
从一侧腹部向对侧进行，上下腹各拿捏1遍 。拿捏时，用双手拿起一块腹部肌肉(皮肤、皮下组织及肌肉)，轻轻提起稍停片刻，松开前移，再拿捏起一块肌肉，放松再做 ， 重复3遍 。五.用手掌按摩腹部，先从腹中央开始，顺时针环转摩腹，并由内逐渐向外环转 ， 做30～50次 。再以逆时针方向由外向内环转30～50次 。实践证明，以上按摩方法对腹胀、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等疾患具有良好的治疗作用 。
落枕
一.将左手或右手中、食、无名指并拢，在肓颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处) ， 由轻到重按揉5分钟左右 。可左右手交替进行 。
二.用小鱼际有肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打2分钟左右 。
三.用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1～2分钟 。
四.以拇指或食指点按落枕穴、(手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处)，待有酸张感觉时再持续2～3分钟 。
五.最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛 。
月经不调
一、搓揉手掌：双手掌相对密合，用力搓揉49次，使双手掌温热，温暖手上三阴经 。
二、按摩三阴交穴：翘起二郎腿 ， 用拇指按摩三阴交穴49次，一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛 。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸(约四横指)，靠胫骨后缘处 。
三、按摩血海穴：正坐屈膝 ， 用拇指按摩同侧血海穴49次，血海穴位在股骨内髁上二寸 。
四、按摩小腹：用手掌轻揉小腹49次，小腹部有任脉的关元、气海，关元穴位于脐正中直下三寸(约四横指)处;气海穴位在肚脐正中直下一寸五分 。
五、按摩腰部肾俞穴：双手掌向后放在腰部，在肾俞穴上面来回按摩49次，肾俞穴位在第二腰椎棘突旁开一寸五分 。
注意事项
推拿即按摩 ， 是目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的中医特色疗法 。其中，中医穴位按摩的原理到底是怎样的呢？从西医角度，如何理解穴位按摩呢？“穴位”即肌肉、肌腱、骨头连接的关键点按中医的观点，中医称之为“穴位”的部位，是推拿按摩等疗法主要的施术部位，相对于身体别的位置要更加敏感一些，按摩后治疗效果会更好一些 。
现代西医解剖也有相关研究，西医认为，所谓穴位即“肌肉、肌腱、骨头”相连接的关键点 ， 通过按摩让这个关键点松了 ， 整个一条肌肉都会随之放松 。错误的按摩手法会导致疼痛如果只是单纯按摩肌肤，会导致损伤，那患者可能会觉得痛，但如果找到“关键点”，用巧劲弹拨几下，整个人就会放松了 。
这就是为何有的人按摩完以后 ， 第二天会觉得不适，甚至全身疼，那就是按摩的手法不正确、过度了;正确的按摩后，只会带来舒服放松的感觉 。建议将推拿按摩列入规范管理之中推拿按摩行业鱼龙混杂，大多数都是没有经过专业培训考核的，没有掌握人体的结构以及专业的医疗知识 ， 中医推拿按摩的效果也十分差，甚至加重病情 。如果国家能将推拿按摩列入规范管理中，如执证上岗等，会更利于民众对于中医推拿的正确认识、以及避免因按摩而导致的医疗事故 。因此，建议广大民众，最好去专业的医疗机构进行推拿、正骨等 。
以下是按摩的具体方法
一、预备动作：患者坐在椅子或沙发上 ， 坐姿端正 ， 正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放于大腿上，膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀 。
二、按揉太阳穴：按揉太阳穴顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍 。做此按揉的功效为疏风解表、清脑明目、止头痛 。
三、按摩百会穴：百会穴位于头顶正中央，用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转 ， 一周为一拍 ， 共做32拍 。此按摩可降血压、宁神清脑 。
四、按揉风池穴：以双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍 。
五、摩头清脑：两手五指自然分开 ， 用小鱼际从前额向耳后分别按摩，从前至后弧线行走一次为一拍，约做32拍 。此按摩功效为舒筋通络、平肝熄风、降血压、清脑 。
六、揉曲池穴降血压：先用右手再换左手先后按揉肘关节处曲池穴，旋转一周为一拍，共做32拍 。此法功效可清热、降血压 。
七、揉关宽胸：先用右手大拇指按揉左手内关穴 ， 然后用左手按揉右手内关穴 ， 以顺时针方向按揉一周为一拍，共做32拍 。此法功效为舒心宽胸 。
八、引血下行：分别用左、右手拇指按揉左右小腿足三里穴，旋转一周为一拍，共32拍 。此法功效为健脾和胃、引血下行 。
九、扩胸调气：患者两手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬起，提肩向后扩胸，最后放松还原 。
【穴位按摩 按摩这些穴位能防治疾病】结语：有关穴位按摩的功效与作用问题，今天就讲到这里，相信大家看完之后对穴位按摩也有了很多的认识 。穴位按摩的好处很多的，要是月经不调就搓揉手掌等等，如果打家有以上问题的，请选择看穴位按摩 。
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