香蕉和什么相克


香蕉和什么相克

文章插图
香蕉其实并没有绝对相克的食物 , 在少量或者适量的情况下,几乎所有的食物都是可以和香蕉一起吃的,但是和下列的食物不宜一起吃太多:
1.寒凉性食物:香蕉本身性寒,和寒凉性食物一起吃容易导致脾胃受寒、腹泻等 。如冰激凌、梨子、火龙果、山竹等等 。
2.富含脂肪食物:香蕉性寒,吃了之后会增加体内寒凉之气,减弱消化功能,这时候吃一些难消化的、富含脂肪的食物 , 容易消化不良、腹泻 。如鸡皮、鸭皮、达飞荣、扣肉、五花肉、油炸食品等等 。
【香蕉和什么相克】 3.富含鞣酸的食物:香蕉中含有一定量的鞣酸,如果是没熟的香蕉,鞣酸含量更高,如果和富含鞣酸的食物一起吃,由于胃酸和鞣酸反应生成沉淀物,容易导致消化不良 。如:黑枣、李子、葡萄、柿子等等 。

    推荐阅读