小米粥的热量是多少

【小米粥的热量是多少】

小米粥的热量是多少

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46大卡 。
小米粥是用小米为主要原料制成的一道粥品,口味十分清淡,其中大部分都是水分,而水分没有热量,其中脂肪和碳水化合物的含量也比较低,所以小米粥的热量并不高 , 每100克的小米粥中大约含有46大卡的热量,比绝大多数食物的热量都要低 。

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