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相信大家都不喜欢自己的脸色有斑点吧，这样会使自己的形象大打折扣的 ， 因此，很多人都会买祛斑产品来美白祛斑，小编觉得这样不好，我们可以试试中医祛斑的方法，而且斑的形成原因又是不一样的 ， 因此对症治疗最科学 。
夏季到了，祛斑美白也成了大事了，可是这个季节到处都飘着杨絮极容易过敏，这该怎么办呢 。大家不要担心，中医美容又安全又有效果，同样对祛斑一样在行 。下面我们就来看看中医美容有什么好方法吧 。
“斑”是如何形成的
脸上的色素沉着 ， 我们常称为斑 。斑分为很多类型，有黄褐斑、雀斑、日晒斑等 。多数医家认为“斑”的发生，多责之于脏腑功能失调，气滞血瘀，络脉淤阻 。
1、脏腑功能失调
斑生成的病机主要有：肾虚，肾水不充 ， 不能制火，血弱不能华肉，虚热内蕴，郁结不散，阻于皮肤所致;脾虚不能化生精微而清阳不升，浊阴不降 ， 导致痰湿内停，影响气血的生成和运化，致使颜面肌肤失养，气血凝滞而生褐斑;情志不遂 ， 精神紧张，导致肝气郁结，藏血损耗，肝郁化热 ， 肝火上冲，血热不能华面 。病机多责之于肝、脾、肾三脏功能受损，气机失调所致 。
2、气滞血瘀
气机紊乱，气血悖逆 ， 不能上荣于面，则生褐斑，不少医家赞成无瘀不成斑，发病关键为气滞血瘀 。不论是气病及血 ， 或是血病及气，都可最终产生气滞血瘀，气滞血瘀与脏腑的损伤往往互为因果，瘀血停滞于脏腑经络 ， 肌肤失养而生斑 。
3、络脉淤阻
气血通过经络上行输注于面部，络脉是营卫气血津液输布贯通的枢纽，营养物质传递的末端环节 ， 痰瘀等有形之邪不易通过，常造成络脉瘀阻，络脉瘀阻又使气血津液运行受阻，积久化痰生瘀 。
长“斑”与哪些因素有关
年龄
女性到了三十五岁的时候，身体各项机能就会慢慢的衰老，首先就是阳明脉衰退，面容开始憔悴，头发也慢慢的掉 。
四十二岁，上部的三阳脉衰退，面容枯焦槁悴，头发开始变白;可见当人体年龄渐长 ， 阳气虚衰 ， 气血不能上容于面，使面色不华，络脉瘀阻则生斑 。
紫外线
当皮肤受到紫外线照射而氧化时 ， 会产生所谓的“单线态氧”自由基所致，自由基活化黑色素细胞产生黑色素沉淀，造成黑斑 。
电脑辐射
电脑在开机状态下会产生静电，静电使荧光屏表面和周围吸附许多空气中的粉尘和污物 。由于使用者与电脑近在咫尺 ， 大量的灰尘会落在皮肤上，让毛孔堵塞，使得局部皮肤就变得干燥，引发炎症，同时也吸附了肌肤表层的水分 ， 使表皮脱水 。长此以往会促成斑的形成 。
其他
除此之外，体内内分泌的失调、精神压力大、经常疲劳以及气血不足的话也是会导致斑的加速出现哦 。
中医如何祛斑
中药汤剂
祛斑合剂
祛斑合剂：女贞子30g，旱莲草15g，明玉竹45g，白芍30g，肉苁蓉15g，丹参30g，冬瓜仁30g ， 玫瑰花6g ， 炒柴胡6g，水蛭10g等 。
使用方法：早晚各口服100ml 。
功效：补肝肾，活血化瘀消斑 。
中药面膜
祛斑面膜粉
祛斑面膜粉：益母草30g，皂角刺30g ， 百合30g，明玉竹30g，冬瓜仁30g，杏仁30g，桃仁30g，滑石30g，白芷30g等 。
使用方法：然后取适量面膜粉用蜂蜜、蛋清或牛奶调成糊状敷在面部，30分钟后洗去 。每周2-3次 。
药理：杏仁、桃仁、白芷、冬瓜仁等白色中药都具有白肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，常见方式是制作中药面膜 。
功效：美白效果较好，性质温和、天然、安全、环保，而且使用方便 。
耳针疗法
原理：这种方法是针对人体的特定部位给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的 。耳穴压豆内分泌、交感、神门等穴位辨证进行耳穴压豆等常有不错的效果 。
适用范围：适用于大部分人群，只是需要专业医师的帮助 。
祛斑单方
常用药物有：桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、白芍、甘草、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等 。
成方可用：桃红四物汤、知柏地黄汤、柴胡龙骨牡蛎汤等 。
经络祛斑
从面部斑点的形成原因来进行的中医疗法之一，主要是通过按摩、推拿来疏通人体经络 。经络祛斑利用专门的按摩手法来疏通人体的经络 ， 使人体处于气顺的状态下 ， 循序渐进改善五脏六腑的“气滞”从而皮肤能畅快呼吸，从根本上得到解决各种由身体内质引起的斑点问题 。
中医针灸祛斑
日常的生活中 ， 针灸不仅仅是常见的中医治病方法，其实也是能够起到不错的美容目的，日常的针灸 ， 也是能够起到祛斑的疗效，下面就关于中医祛斑，一起来看看较为合理的祛斑方法吧！
1、肝瘀气滞：必须取任脉经穴
取行间、气海、太冲、三阴交 ， 两组穴疏通气血荣面祛斑 。胸胁胀满加章门，腰膝酸软加肾俞 。
2、肾虚火旺(肝肾阴虚)
取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门 。(益精血，补肝肾)以上各穴补养肝肾调理气血，养阴退斑 。
3、脾虚湿阻
脾俞、肾俞、三阴交、足三里 。随症取穴腹胀：下脘、气海;便溏：天枢 。除此以外还在皮损部位针刺或围刺主要是疏通局部气血 。还可随证加服六味地黄丸、加味逍遥丸等 。1疗程10次数每次20-30分钟开始隔天一次 。
8个中医药膳食疗祛斑方法
1、胡桃芝麻饮
胡桃30克，芝麻20克 ， 牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量 。将胡桃仁、芝麻研为细末 ， 与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份 ， 早晚各1份，每日1剂 。可补益虚损 ， 生津润肠，润肤消斑 。
2、黑白消斑散
黑木耳10克 ， 白木耳5克 。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月 。可消淤化斑 ， 润肤滋肌 。
3、白鸭消斑汤
白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量 。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药生地布包，置碗底 ， 而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食 ， 每周2-3剂 。可补益肝肾，养阴消斑 。
4、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克 。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服 ， 连续1月 。可补肝肾，去黑斑 。
5、健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克 ， 大枣10枚，大米100克 。将诸药加水煎沸40分钟后 ， 纳入大米煮粥，分作2份 ， 早晚分服，连续1月 。可健脾疏肝，去脂消斑 。
6、当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克 。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用 ， 每日1剂，连续1月 。可疏肝健脾，消斑化淤 。
7、猪肾消斑粥
猪肾1对 ， 山药100克，苡仁50克 ， 大米200克，食盐适量 。将猪肾去筋膜 ， 洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味 ， 分作2次服食，每日1剂 。可补肾健脾，祛淤化斑 。
8、茯苓消斑汤
白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚 。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份 ， 饭后饮用，每日1剂，连续7-10天 。可健脾消斑 ， 祛风通络 。
日常你应该怎么做
1、防晒很关键 。每一次出门前请擦好防晒霜，如长时间在外，还需每隔2小时补擦一次 。
2、清洁很重要 。早晨的清洁工作可以洗净一夜的面部灰尘和油腻，晚上的清洁则需要深层次，不仅限于洗面奶 ， 应当使用卸妆油洗净脸上的隔离霜和油腻，使肌肤恢复通透 。
3、戒除不良生活习惯，如抽烟、饮酒、熬夜等 。
4、多吃蔬果 。蔬菜和水果除了为您的身体补充所需的维生素和矿物质外 ， 其中所含的VC还能有效起到美白淡斑的功效，你懂得，所以多吃点吧 。西红柿是物美价廉又美味可口的选择之一 。
5、少食食用动物内脏、海产品(含碘高)、橘子(含钾高)、胡萝卜(含β-胡萝卜素)都可增强络氨酸酶的活性，诱发加重黄褐斑发生 。
【中医祛斑 原来脸上出现斑点和这些有关】结语：脸上的斑点不除的话 ， 我们看起来就没有那么完美了哦，因此 ， 大家一定要重视祛斑 。但是，祛斑我们不能一味的选用祛斑产品，这毕竟有副作用哦 。但是 ， 我们却可以使用中医祛斑的方法哦 。
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