海虾有什么营养价值

【海虾有什么营养价值】

海虾有什么营养价值

文章插图
海虾热量不高,蛋白质含量丰富,每一百克可食用部分的海虾,可以产生79大卡的热量 , 海虾中,其中蛋白质16.8克,脂肪0.6g , 含有维生素A,维生素 E,以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质,另外,还含多种氨基酸,牛碘酸 , 黄嘌呤,硫胺素、烟酸等微量元素 。

    推荐阅读