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上午12点前喝都合适 。
因为莲子百合汤性寒凉，食用之后会增加体内的寒凉之气，而在上火或者中午，正是阳气旺盛的时候，这时候喝了莲子百合汤能够减少寒凉之气在体内堆积 。
【莲子百合汤什么时候喝】 但是 ， 如果并非阳虚、脾胃虚寒、胃寒的人群，任意时间都是适合喝莲子百合汤的 。
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