【健康知识】橘子和葡萄能同时吃吗 _生活百科

橘子和葡萄都是常见的水果，它们一起食用适量的话是没有问题的，但是如果同时食用了很多，会造成胃肠消化不良，引起肚子涨痛，所以还是不要在一起吃比较好。橘子和葡萄的营养价值都很高，而且具有很多功效，平时食用时要适量。橘子虽然美味，但是吃多了会上火，而且与很多食物不能同时食用。

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橘子和葡萄能同时吃吗
橘子和葡萄可以同时吃，要适量的。如果吃多了容易导致肚子胀，消化不良，影响脾胃功能。
橘子不能和什么一起吃?
橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。中医认为，橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质，最好少吃。
1、黄瓜
橘子忌与黄瓜同食。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，而使橘子的营养价值降低。

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2、鳗鱼
鳗鱼与桔子相克，同食会中毒。
3、蟹
柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用，水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
4、花红
花红与橘子相克，花红、橘子性均湿热，同食易使人上火。
5、牛奶
橘子忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子。
葡萄的功效
从中医的角度来说，葡萄性平，味甘酸，无毒，中医认为，葡萄可以补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾宜肝。食用或研酒饮又可通利小便，催痘疮不出。具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。