橘子和葡萄都是常见的水果, 它们一起食用适量的话是没有问题的, 但是如果同时食用了很多, 会造成胃肠消化不良, 引起肚子涨痛, 所以还是不要在一起吃比较好 。 橘子和葡萄的营养价值都很高, 而且具有很多功效, 平时食用时要适量 。 橘子虽然美味, 但是吃多了会上火, 而且与很多食物不能同时食用 。
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橘子和葡萄能同时吃吗
橘子和葡萄可以同时吃, 要适量的 。 如果吃多了容易导致肚子胀, 消化不良, 影响脾胃功能 。
橘子不能和什么一起吃?
橘子含有丰富的糖类, 即葡萄糖、果糖、蔗糖, 维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等 。 中医认为, 橘子性温, 多吃易上火, 特别是属于阴虚阳盛体质, 最好少吃 。
1、黄瓜
橘子忌与黄瓜同食 。 黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素, 而使橘子的营养价值降低 。
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2、鳗鱼
鳗鱼与桔子相克, 同食会中毒 。
3、蟹
柑橘与蟹不可同食, 鳖肉含有丰富的蛋白质, 而橘子含果酸较多 。 若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用, 水果中的果酸可使蛋白质凝固, 影响蛋白质的消化吸收 。
4、花红
花红与橘子相克, 花红、橘子性均湿热, 同食易使人上火 。
5、牛奶
橘子忌与牛奶同食 。 牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应, 会凝结成块状, 影响肠胃的消化吸收, 还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状 。 因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子 。
葡萄的功效
从中医的角度来说, 葡萄性平, 味甘酸, 无毒, 中医认为, 葡萄可以补血强智利筋骨, 健胃生津除烦渴, 益气逐水利小便, 滋肾宜肝 。 食用或研酒饮又可通利小便, 催痘疮不出 。 具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用 。
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橘子的功效
橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用, 对于预防心血管疾病的发生大有益处 。 橘子可以说全身是宝, 具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效, 肉、皮和叶皆可入药, 在日常生活中发挥着重要的作用 。
【【健康知识】橘子和葡萄能同时吃吗】
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