虾虎有什么营养价值

【虾虎有什么营养价值】

虾虎有什么营养价值

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虾虎中营养价值不低,其中含有不少优质蛋白质、水分、碳水化合物、不饱和脂肪酸、胆固醇 。当中还含有丰富的维生素,主要包括维生素A、维生素E叶酸、硫胺 素、烟酸等 。另外,还含有钙元素、铁元素、锌元素、钾元素、硒元素、镁元素、磷元素、锰元素、铜元素、钠元素等多种矿物质 。

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