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一个梦想实践重度障碍者*思考
作者:镜心小姐
年底*朋友聚会,大家*话题往往集中在年初制定*梦想计划完成情况 。
我突然发现,“成*实现梦想*人总是相似*,而不成**人则各有各*问题” 。作为一个疗愈中*“梦想实践重度障碍者”,我深深地感到 , 尽管今天“梦想”这个词已经快被人谈滥了,我还是非常希望和大家一起探讨关于实践梦想*几个常见障碍,以及可能有效*应对方式 。
一、“寻梦”障碍
有些朋友说,我相信一定有什么事情是我特别想做*,是我一生*梦想和追求,只是我还不知道这件事到底是什么 。我自己也有一些兴趣,但看上去都不像“一生*梦想” 。于是,关于梦想*实践始终陷在第一步*寻找僵局中,不知何去何从 。
我曾经就属于这样*一类人,一遍又一遍追问自己,究竟什么才是自己*梦想,却始终找不到一件事可以让我*澎湃到非做不可 。于是 , 在这种苦苦*追问而不得*情况下,我对自己失望透顶——一个人居然连自己*梦想都不知道!
哈佛大学幸福课中有一句话:幸福是一个连续*过程 , 不存在一个节点 , 达到就是“幸福” 。幸福不是非此即彼*状态 。我想,人生中有诸多问题皆是如此,比如梦想 。
我们*确可以更清楚自己*梦想 , 但并不存在这样一个节点,在此之前我不知道自己*梦想,一旦达到,我就瞬间领悟 。
【你真的相信自己可以实现自己的梦想吗?】对于梦想来说 , 我们都是逐渐清晰自己要做什么 。对于所有在追求梦想*人来说,每一天都在路上 。每一个当下既是探索,又是答案;每一次行动既是过程,又是结果 。“梦想”不是个静止*名词,而是一个连续*状态,在动态中不断发展和变化 。因此 , “梦想”需要重新定义 。
对每个人而言,不存在一个固定*东西悬在一个节点,专等你去发现 。“梦想”是一个相对概念 , 我们只能说“当下”*你认为xx是你*梦想,但时过境迁,梦想也会发生改变 。
正如人*兴趣会随着年龄*增长和阅历*累积而改变 , “一生*梦想”是个伪命题,正确*说法是:现阶段,你最想做什么?不用去绞尽脑汁思考未来十年*长远目标 , 因为现在*你无法给出一个属于未来*答案,你给出*只是“*” 。你无法说:我十年后想当一个作家,你只能说,我现在想当作家 。在时间轴上,向回看,可以给结论 , 但向前给,给出*都只是* 。
所以
当下*愿望,当下想做*事,无论大?。俏颐亲罡寐?——无论它是否看上去像是将要持续一生*梦想 。当你实现了当下*梦想,在下一个时刻到来时,未来*你自然会明白未来*答案 。
今天*你无法给出明天*答案 。你问:十年后我想成为什么样*人?而这问题*关键在于:现在*我认为十年后我应该是什么样*人?
进一步反思,我们在问关于未来*问题时,常常省略了隐含*前提,于是总是觉得看不清未来 , 觉得自己关于未来*想法非常模糊 。其实,当我们每一个人可以回答自己“此刻我最想做什么”,你便已经得到了关于“人生”*答案 。因为“人生”只存在于当下 , 此刻*你已经拥有此刻关于梦想*答案 。
二、“梦想实践”障碍
年初*时候,找来一个崭新*笔记*,认真地在上面写下明年*梦想:“旅行、读书、学画画、游泳……”啊,光想想这些事情就分外美好?。∫荒旯チ耍?子还是崭新* , 那一页纸上*梦想依旧停留在纸上,居然一个也没有完成!
我想大多数人都有过这样*困境——明明有自己想实现*梦想 , 却总是没有付诸实践 。这个问题比较复杂,需要分情况讨论 。
目标太高 , 难以实现
比如,你*梦想是明年读完100*书,可是你之前一年最多只能读20*书 , 而且读书速度也比较慢,那这样*目标就非常有*,实现*可能*便降低了很多 。调整梦想,让它更容易实现,也许,把100*减为50*是一个更可实现*目标 。
实现梦想*动力不足
也许 , 你每年都会把学钢琴放在自己*梦想清单里 , 但每年也没能付诸实践,这个时候,你可以问问自己:我真*想学钢琴吗?这真*是我明年一定要实现*梦想吗?我做这件事希望获得什么?
也许,有*人只是希望培养自己在音乐中*自信,也许有*人只是希望在*年会*时候露一手,——这样*目*对自己内心*触动够强吗?如果有非常强*触动,收获*价值非常重要,那么行动力自然会高一些;如果不够强,目标实践起来当然很困难 。
多问自己为什么要做这件事,也许你会意外*增强实现梦想*愿望,也许会意外发现自己真实*愿望,调整梦想 。
缺乏持续行动力
很多人都曾被“半途而废”这个词诅咒多年,许多梦想做做停停 , 年底一看,收获堪忧 。我曾经觉得“坚持”是自己特别欠缺*一个品质,直到最近一个朋友提醒我以自己喜欢*方式实现梦想,因为当你试图“坚持”一件事*时候,那其中一定隐含了一些让你无法坚持*内容,如果我们可以变通地把对自己比较难以“坚持”*地方换成让自己舒服*方式,实现梦想*行动力自然会增强许多 。
比如,我一直想练*家可以自己去了解和学习 。
三、“多梦症”
“多梦症”故名思议,就是拥有太多梦想,每一件事都去做,每一件事又都没有做好 。非常惭愧,2012年,我就患上了“多梦症” 。
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