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【瑜伽后多久可以洗澡】 一般练习瑜伽后半小时~1小时之后再洗澡为宜 。这个时候身体慢慢从运动状态恢复平静，心跳也恢复正常 ， 比较适宜洗澡 。
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【瑜伽后多久可以洗澡】 一般练习瑜伽后半小时~1小时之后再洗澡为宜 。这个时候身体慢慢从运动状态恢复平静，心跳也恢复正常 ， 比较适宜洗澡 。