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【吃圣女果可以祛斑吗】 吃圣女果可以祛斑 。
圣女果中的维生素C含量非常高，维生素C能够抑制身体的代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成，而且圣女果中含有的谷胱甘肽也能够淡化皮肤中的黑色素 ， 同时圣女果富含维生素A ， 可以调节上皮细胞分化，去除角质，让表皮光滑细致 ， 所以吃圣女果是可以祛斑的 。
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