吃百香果有减肥效果吗


吃百香果有减肥效果吗

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【吃百香果有减肥效果吗】 有一定作用 。
百香果酸甜可口,可以增加胃酸的分泌,有利于食物消化,而且百香果中富含膳食纤维,可以增加胃部的饱腹感,减少余热量的摄入,还能促进肠胃蠕动,加速体内毒废物质的排出 , 并且可以抑制人体对脂肪的吸收,因此,常吃百香果有助于减肥 。

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