文章插图
准妈妈如何使用血压计
【孕妇血压计和普通血压计 准妈妈如何使用血压计】现在测量血压常用的血压计是电子血压计和台式水银柱血压计，其中台式血压计较为常见，是由血压计、气袖带、橡皮球囊组成的，测量时需配用听诊器进行测量 。血压计怎么用？
台式血压计测量步骤：
1、被测量的准妈妈首先情绪应稳定 ， 且要在安静的室内休息10-15分钟以消除疲劳、紧张等对血压的影响 。室内温度应以20℃左右为宜，检查血压前半小时内，应避免进食 。
2、调整好状态后，被测量的准妈妈取坐位，最好坐靠背椅；露出上臂 ， 将衣袖卷至肩部，手臂平放，手心向上 ， 上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松 。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低 。
3、在测量过程中，准妈妈也要放松心情，不要屏住呼吸，否则会影响血压的读数 。
4、应相隔2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录 。
5、将所测得的血压值和孕期基础血压进行比较，如果血压值不在正常变动范围内，需立即咨询医生 。
对于需要监测血压的准妈妈而言，应做到“四定” 。即定时间，定部位，定体位，定血压计 。以确保抽测血压的准确性及可比性 。
量血压的注意事项
量血压时一定要孕妈咪放松 。在测血压时一定要处于安静的状态，如果刚刚做过轻微的活动，要稍微休息10～15分钟 ， 否则立即测血压会使血压读数虚高 。
孕妈咪因为走来走去，或是来到医院感到紧张，使得量出来的血压有些失常 。碰到这样的情况，医生会建议你可以先休息15分钟，安静下来以后再进行测量 。
测压前半个小时内最好不要进食 ， 憋尿 ， 紧张、焦虑、过冷、过热等情况也应该尽量避免，这些因素都会影响测量的准确度 。
推荐阅读
- 孕妇可以查血压吗 孕妇血压检查有什么用
- 孕妇什么时候做血常规检查合适 孕妇什么时候做血常规检查
- 孕妇要检查心电图吗 孕妇做心电图检查的注意事项
- 山药和红薯哪个热量高
- 孕妇做心电图检查的应对措施 孕妇做心电图检查的应对措施有哪些
- 山药和红薯哪个减肥
- 孕妇做心电图检查的作用 孕妇可以心电图检查吗
- 孕妇怎么控制体重？，160斤孕妇怎么控制体重
- 孕妇为什么要测量体重？ 孕妇如何测量体重
- 金牛座的幸运日和倒霉日 金牛座2022年6月的运势