荷叶茶可以天天喝吗

【荷叶茶可以天天喝吗】

荷叶茶可以天天喝吗

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通常不建议每天喝 。
荷叶茶具有轻泻作用,每天喝对肠胃有损伤,尤其是脾胃不佳、肠胃功能不是很好的人群,饮用荷叶茶后会加重自身的不适 , 对于体质好的人群来说,可以偶尔喝一喝 , 做养生茶水饮用 。

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