吃完西瓜再吃杨梅有什么好处

【吃完西瓜再吃杨梅有什么好处】

吃完西瓜再吃杨梅有什么好处

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吃完西瓜再吃杨梅可以防止肠道过于寒凉,导致腹泻的情况出现 。
1、西瓜性寒,会加重肠道的滑利性,而西瓜中含有大量的水分,食用会增加粪便的含水量 , 食用过多很容易出现腹泻的情况,而杨梅是温性的,可以去除肠胃中的寒气,避免寒气过重导致的腹泻,本身体质虚寒的人群食用效果更强 。
2、同时杨梅中含有丰富的鞣酸,有收敛的作用,因此可以防止食用西瓜之后出现腹泻情况 , 及时出现了腹泻也可以缓解腹泻情况 。

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