空心菜要炒多久才熟


空心菜要炒多久才熟

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旺火炒3分钟左右即可 。
【空心菜要炒多久才熟】 空心菜是夏天的当季蔬菜,含有多种营养物质,有较高的食用价值,一般来说,空心菜用旺火快炒3分钟左右即可,炒空心菜的时候可以放适量蒜蓉提香,注意,空心菜不能炒久了,以免影响色泽或破坏营养成分 。

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