晚上喝豆浆会长胖吗


晚上喝豆浆会长胖吗

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【晚上喝豆浆会长胖吗】 晚上喝纯豆浆一般不会长胖 。
豆浆的主要成分是水分,每100克豆浆中的热量仅为16大卡,热量含量很低,一般不会出现发胖的情况 , 所以晚上正常饮用豆浆的话不会长胖 , 但是喝多了或者是放了太多的糖就不一样了 。

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