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月经是女性健康与否的重要标志 ， 如果月经正常 ， 则女性多半是健康的，但是如果月经不正常，则可能出现各种各样的疾?。绕涫歉究萍膊”冉铣＜Ｇ榭鱿?，女性经血应该是红色偏暗，那么如果经血颜色很淡 ， 有点像粉色，而且很稀，这是什么原因呢？一起来看看 。
1、血虚
身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少 。
补血饮食上要多吃枸杞、桂圆、莲子、萝卜、当归、阿胶、熟地、桑椹子、川芎、白芍、何首乌等补血气的食物 。
2、肾虚
先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏 ， 以致肾气不足，精血不充，血海空虚以致经量减少 。
3、血瘀
女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝；或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀；或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形 。
4、痰湿
身体肥胖的女性，属痰湿性体型；因为痰湿阻塞经脉 ， 使经血运行不畅，从而发生月经过少 。
5、经血颜色淡怎么办
1、如果你还年轻 ， 平时也感觉不到什症状，而且月经也少到没有的时候，建议去医院走一趟 ， 做个检查，尽早发现问题，尽早治疗 ， 然后根据下面给出的在做一些适当的调理 。
2、拥有积极向上，健康快乐的心情 ， 时常保持让自己内心中充满正能量 。如果你的月经量少、月经量少大多数还是由于压力过大而造成的 ， 这样的话调整心态对女性朋友是非常有帮助的 。
3、切勿沾冷水，把保暖工作做好，尽量用温水洗头洗澡等等 ， 不管春夏秋冬，不管严寒酷暑 。一定要用温开水洗头洗澡，切勿用凉水洗哦 。
【经血颜色淡是什么原因 经血颜色淡如粉色很稀是怎么回事】4、工作应该适量，不要吃避孕药 ， 月经的颜色与这些药物有关，所以会减淡，不要躺在床上不动 ， 要出去走走，散散心，放开自己，敞开心扉 ， 这样心理上好了，精神上没有问题了，那生理上就跟着好了 。
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