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1-2次即可 。
【番泻叶一天可以吃几次】 番泻叶为甘苦性寒，含有丰富的番泻甙A、番泻甙B、大黄酸、大黄素，具有很强的泻热行滞、通便、利尿等作用 ， 适量食用对健康具有一定帮助 ， 但过量食用容易导致人体出现腹泻、腹痛、便溏等副作用 ， 都不利于人体健康 ， 所以一般建议一天吃1-2次番泻叶就可以了 。
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